Frauenfitness - Michael Khom
- sehr gute Beratung
- gute Fitnessgeräte
- sehr freundlich
Leistungen
Fitnesscenter
Zielgruppe
Wellnessangebote
Kurse
Adresse
Fotos und Videos (2)
Beschreibung
Bei Frauenfitness Gesundheit aktiv erleben. Stärken Sie Ihren Rücken, formen Sie Ihre Wunschfigur, stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem. Und vor allem: HABEN SIE SPASS AM TRAINING Wir ermöglichen ein komplettes Ganzkörpertraining für Muskeln, Sehnen und Bänder. Unser Konzept ist für vielbeschäftigte Menschen entwickelt worden, die ihre Trainingsziele mit nur 2 bis 3 Mal 33 Minuten pro Woche erreichen möchten. Bei uns gibt es keine unflexiblen Kurszeiten. Immer wenn das Trainingsvideo läuft, ist für jeden Teilnehmer 30 Sekunden lang auch Bewegung angesagt. Dann - Pause – 15 Sekunden lang, auf zum nächsten Gerät und danach wieder 30 Sekunden Bewegung. Wobei immer zwischen Herz-Kreislauftraining auf recovery-boards und Muskelaufbau auf speziell entwickelten Geräten gewechselt wird. Nach nur 33 Minuten mit dem Zirkeltrainingsprinzip ist das Programm schon beendet.
Bewertungen (1)
Fühl mich dort seit Jahren sehr wohl!
Sehr sympathisch und familiär geführt - für alle die keine teuren Schicki-Micki Fitness-Tempel mögen. Auch Damen, die die 25 schon länger überschritten haben und keine Modell-Maße haben, fühlen sich wohl. Gute Geräte speziell für Frauen-Problemzonen und Rücken. Tolle Betreuung. Deshalb bleibe ich Stammkundin und weil ich schon ordentliche Erfolge erzielt habe :-)
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Kommentar von Frauenfitness - Michael Khom
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