Ordination für Ernährungsberatung und Personal Fitness Training Mag. Monika Sölder

Konnte mit Hilfe von Monikas Kompetenz bereits 5 kg abspecken und meine Fitness verbessern. Bin überzeugt, dass die weiteren 5 kg mit Monikas Unterstützung auch noch zu schaffen sind.

Konnte mit Hilfe von Monikas Ernährungsratschlägen und persönlichen Trainingseinheiten meine Fitness und meinen Gesundheitszustand deutlich verbessern und innerhalb von 6 Monaten 20kg abnehmen.

lautete: Die gute Laune und Motivation in Person, das ist Monika. Bei keinem anderen Ernährungsberater oder Trainer habe ich mich bisher so gut begleitet gefühlt. Monika geht wirklich individuell auf meine Bedürfnisse ein und hat gefühlt unendlich viele Übungen parat, was es ihr möglich macht das Training sehr abwechslungsreich und gezielt zu gestalten. Jede Stunde vergeht wie im Flug, man fühlt sich einfach wohl. Dass mir Krafttraining irgendwann doch noch Spaß macht hätte ich nicht gedacht, aber nun ist meine Motivation geweckt. Ich trainiere ein mal in der Woche mit Moni und 2x zu Hause mit dem individuell gestalteten Trainingsplan. Die ersten Resultate, die ich schon nach einigen Wochen sehen und spüren konnte, drängen meinen inneren Schw****hund immer weiter ins Abseits. Ihre Rezepte sind super, das Kochbuch kann ich ebenfalls nur empfehlen! Moni du machst das fantastisch! Danke :)