LadyFit Graz-St.Leonhard
Leonhardstraße 125 8010 Graz Graz (Stadt) Steiermark
Fitnesscenter- fairer Preis
- adäquate Räumlichkeiten
- sehr gute Beratung
Leistungen
Fitnesscenter
Zielgruppe
Damen
Herzlich willkommen bei LadyFit! Aller Anfang ist schwer und keine Frau ist gleich – gerade diese Umstände machen das Training so spannend. Unsere Philosophie zeichnet sich dadurch aus, sich individuell für jede unserer Kundinnen Zeit zu nehmen und sie bestmöglich auf dem Weg zu ihrem Ziel zu begleiten. Im Rahmen einer angenehmen und modernen Wohlfühlatmosphäre bietet dir LadyFit ein ganzheitliches Trainingsprogramm mit einer gezielten und unterstützenden, persönlichen Trainingsbetreuung.
Sonstige Services
Abnehmprogramm
Damen Fitnessbereich
Ernährungsberatung
Personal Training
Probetraining
Rückenzentrum
Stressmanagement
Ausgewogen! Mit dieser ausgewogenen Kombination erreichen die Frauen eine harmonische Verbesserung der Fitness-Faktoren Muskelkraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die persönliche Unterstützung durch die Trainerin geben die nötige Motivation – damit der „innere Schweinehund" erst gar keine Chance hat.
Kurse
Aerobic
Bauch Bein Po
Bodywork
Dance Fitness
Fatburning
Gerätezirkel
Krafttraining
Pilates
Rücken Fit
Step Aerobic
Wirbelsäulengymnastik
Yoga
Zumba
Gerätezirkel, Powerzirkel, Zumba, Latinozirkel, Theraband, Rücken, PMR (progressive Muskelrelaxation), Schwungstab, Ernährungskonzept, 4-wöchige Check-Ups (umfangreiche Anamnese, Muskel-/Fett-/Wasseranteil, Stoffwechsel, BMI, viszerales fett, Blutdruck, Körpermaße, ...), Feedbackgespräche, uvm. Summerspecial - Sommer 2014 Bauch-Beine-Po Body-Styling Zumba Gesunder Rücken
Kraftgeräte
Abduktorengeräte/Adduktorengeräte
Bauchmuskulaturgeräte
Beinbeuger/Beinstrecker
Beinpressen
Bizepsgeräte/Trizepsgeräte
Brustpressen
Butterflys
Gesäßmuskulaturgeräte
Rückenmuskulaturgeräte
Schultermuskulaturgeräte
Wadengeräte
Das 30-minütige Trainingskonzept ist eigens auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet. Mit minim. Zeitaufwand spricht das Training alle Hauptmuskelgruppen an und verbessert die Ausdauer und das Koordinationsvermögen. Individueller Kraftaufwand Eines der Erfolgsgeheimnisse sind die hydr. Trainingsgeräte: Bei ihnen passt sich der Widerstand an die Bewegungsgeschwindigkeit autom. an. So können die Frauen den Kraftaufwand individuell bestimmen – das ist effektiv und besonders gelenkschonend.
Cardiogeräte
Crosstrainer
Laufbänder
Rudergeräte
Stepper
- persönlich - individuell - effektiv - Fitnesstraining - Beratungs- und Anamnesegespräch - regelmäßiger Fitnesschecks - Ernährungskonzept, & Coaching - Körperfett- und Muskelmassemessung - Messungen von viszeralem Baufett, Stoffwechselalter,- Körperwasseranteil, uvm. - Gratisparken während der Trainingsdauer - Nur für Frauen und perfekt für Frauen in jedem Alter - Laufende Betreuung durch ein professionelles Team - Trainingsplanung und Steuerung - Kontrolle der Trainingsfortschritte
Adresse
Fotos und Videos (25)
Beschreibung
Mit Mrs.Sporty in nur 30 Minuten zum Ziel Das Mrs.Sporty Konzept begeistert europaweit Frauen, denn es ist einfach aber effektiv: 2-3 Mal in der Woche 30 Minuten Zirkeltraining reichen, um dauerhaft Gewicht zu verlieren, Lebenslust zu gewinnen und neue Energien zu sammeln. Auf Wunsch wird das Training mit einem alltagstauglichen Ernährungsprogramm kombiniert. Persönliche Betreuung und familiäre Atmosphäre sind dabei essenziell – Mrs.Sporty ist Frauensportclub und Freundinnentreff in einem! Das Trainingsprogramm wird ergänzt durch ein Ernährungsprogramm. Von Experten empfohlen! Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) bestätigt Wirksamkeit des Mrs.Sporty Trainings! „Unser Ziel ist es, möglichst viele Frauen dabei zu unterstützen, ihre Freude am Sport (wieder) zu entdecken."
Bewertungen (124)
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J.E. Graz
Alles super!
Ich bin ganz neu dabei und bin von Anfang an super zufrieden. So liebe Trainerinnen und eine ganz tolle Atmosphäre.
5.0
B.H. 8042 Graz
100 %ige Weiterempfehlung
Für mich perfekt. Herzliche Betreuung. Da kann sich jede Dame wohlfühlen, auch wenn älter oder nicht so fit.
5.0
L.G. 8010 Graz
Sehr zu empfehlen
Team top, Betreuung top, Studio top
"Echte Bewertungen sind uns ein Anliegen, daher löschen wir auf Firmenwunsch keine negativen Bewertungen, außer diese verletzen unsere Bewertungsrichtlinien."
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Jetzt BewertenDatenstand: 18.12.2024
Öffnungszeiten
Jetzt geöffnet
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Kommentar von LadyFit Graz-St.Leonhard
Beratung und Anmeldung: Montag.: 07:00-12:00 & 14:00-19:00 Dienstag.: 09:00-13:00 & 16:00-20:00 Mittwoch.: 07:00-12:00 & 14:00-19:00 Donnerstag.: 09:00-13:00 & 16:00-20:00 Freitag.: 07:00-12:00 & 15:00-18:00 Samstag.: 09:00-12:00
Firmendetails
- Gründungsjahr
- 2013
- Firmenbuchnummer
- FN 391686 i
- Bonitätsauskunft
- KSV1870
- Mitarbeiter
- 6-10
- Weitere Infos
- Wir freuen uns auf Dich!
- Parkmöglichkeit
- Kundenparkplatz(Anbindung mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Straßenbahn 1 und 7 (entweder Reiterkaserne oder Odilien Institut aussteigen))
